Aggiornamenti sulla mia vita… #17

Ciao a tutti,

come state?

Sono diversi mesi ormai che non scrivo di me qui, ma solo perché ho preferito immergermi totalmente nelle mie attività quotidiane e nelle mie tante e risapute passioni (difatti tra qualche riga vi stilerò – come sempre – l’elenco di tutto ciò che ho letto, ho ascoltato ed ho guardato…nonché di tutto ciò che ho imparato!).
Non ho nessuna novità attualmente, ma sto bene…sono orgogliosa e felice di me stessa: di ciò che sono e, soprattutto, di ciò che sto diventando giorno dopo giorno. Sono assolutamente fiera della persona che sono e pure della mia forza interiore!
Voi, cosa mi raccontate??

…Come ho annunciato qualche riga fa, vi elenco qui di seguito il mio aggiornamento sui libri che, in questi ultimi mesi, ho letto, i podcast che ho ascoltato ed i film, le serie TV, i programmi TV ed i documentari che ho guardato!

Libri:

  • Manipolazione Mentale – Trappole invisibili: Come decifrare il linguaggio del corpo e difendersi dal controllo mentale e dalla persuasione nel mondo della psicologia oscura (Federico Martelli)
  • Vivere senza pesi mentali – Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa (Raffaele Morelli) –> La lettura del mese di Gennaio 2024 del Book Club
  • Il segreto di vivere – Quando capisci che non ti manca nulla, quello é un gran giorno (Raffaele Morelli) –> La lettura del mese di Febbraio 2024 del Book Club
  • La rinascita interiore – Trova ogni giorno un nuovo te stesso (Raffaele Morelli) –> La lettura del mese di Marzo 2024 del Book Club
  • La fine delle voglie (Mark Shatzker)
  • Audiolibro: Tre ciotole (Michela Murgia)
  • Si piange una volta sola: Come smettere di rimuginare sul passato e ricominciare a vivere (Raffaele Morelli)
  • Cosa fare quando soffri – Superare un dolore e ritrovare la voglia di vivere (Raffaele Morelli)
  • E adesso splendi (Chiara Franchi)
  • Tra le righe dell’anima – La parola scritta come strumento per liberare le emozioni, avere consapevolezza di ciò che si prova e ritrovare l’armonia (Alessandra Gallo) –> Lettura del mese di Aprile 2024 del Book Club
  • Venirne fuori – Quando ti senti senza via d’uscita (Raffaele Morelli)
  • Che stupida – La mia verità (Ilary Blasi)
  • Sempre mezzo pieno – Esercizi di psicologia positiva per imparare a sorridere nonostante tutto (Massimo Giusti)
  • Volti – Impara a guardarti con occhi diversi grazie al metodo delle face shape (Rossella Migliaccio) –> Lettura del mese di Maggio 2024 del Book Club
  • Mentre aspetti la cioccolata (Michiko Aoyama) –> Lettura del mese di Giugno 2024 del Book Club
  • La società senza dolore – Perché abbiamo bandito la sofferenza dalle nostre vite (Byung-Chul Han)
  • Mangia, Bevi, Ama – Lo dice la scienza: l’ossessione salutista fa male alla salute (Andrea Casadio)
  • Una luce tra i vicoli – La mia storia, le mie parole, la mia strada (Maria Esposito)
  • Cara Giulia – Quello che ho imparato da mia figlia (Gino Cecchettin con Marco Franzoso)
  • L’arte di legare le persone (Paolo Milone)
  • Cosa fare delle nostre ferite? – La fiducia e l’accettazione dell’altro (Michela Marzano)
  • Avere fiducia – Perché é necessario credere negli altri (Michela Marzano)
  • Il diario del respiro – Superare l’ansia, un esercizio alla volta (Cristina Scelzo)
  • Non seguire il mondo come va – Rabbia, coraggio, speranza e altre emozioni politiche (Michela Marzano con Giovanna Casadio)
  • Stidda – Il coraggio di un sogno (Giuseppe Giofré)
  • Ora amati (Roberto Emanuelli)
  • 2045 (Matteo Paolillo)
  • Love bombing – Il codice segreto della manipolazione (Roberta Lippi)
  • Cento occhi (BigMama)
  • Il vaso di Pandoro – Ascesa e caduta dei Ferragnez (Selvaggia Lucarelli)
  • Spezzare l’incantesimo tossico – Come gli empatici possono liberarsi dall’attrazione fatale per i narcisisti e ricostruire se stessi (Francesca Saccà e Leonardo Capocchia)
  • L’intestino delle meraviglie – Impara a prenderti cura del tuo secondo cervello per stare bene come meriti (Claudia Borzacchiello)

 

Serie TV:

  • Skam Italia 6 (vista in streaming)
  • Expats (vista in streaming)
  • Le indagini di Lolita Lobosco 3 (vista in streaming)
  • Un amore (vista in streaming)
  • Antonia (vista in streaming)
  • Supersex (vista in streaming)
  • Grey’s Anatomy 20 (vista in streaming)
  • The Good Doctor 7 (vista in streaming)
  • Se potessi dirti addio (Canale 5)
  • Bridgerton 3 (Netflix)
  • Non sono ancora morta (vista in streaming)
  • Ombre dal passato (vista in streaming)
  • The 8 Show (vista in streaming)
  • Under the bridge (vista in streaming)
  • La vita che volevi (vista in streaming)

Film/documentari:

  • Il mondo dietro di te (film visto in streaming)
  • Rocco Hunt – RH+ (docu-film visto in streaming)
  • Ben: Respira (docu-film visto in streaming)
  • Untold: La fidanzata inesistente (docu-serie vista in streaming)
  • Ogni maledetto Natale (film visto in streaming)
  • Minimalismo: il meno é ora (documentario visto in streaming)
  • Inside the dream (documentario visto in streaming)
  • Cucina e cambiamento: come i piatti afroamericani hanno trasformato l’America 1 e 2 (documentario visto in streaming)
  • Gianluca Vacchi – Mucho Màs (documentario visto in streaming)
  • Avicii: True Stories (documentario visto in streaming)
  • Missing – Il caso Lucie Blackman (documentario visto in streaming)
  • Io sono Mia (docuserie dedicata a Mia Martini, vista in streaming)
  • Wish (film animato visto in streaming)
  • C’é ancora domani (film visto in streaming)
  • Blanco – Bruciasse il cielo (docu-film visto in streaming)
  • Britney contro Spears (docu-film visto in streaming)
  • Escaping – Twin Flames: in fuga dall’amore eterno (docu-serie vista in streaming)
  • I am a stalker (docu-serie visto in streaming)
  • Untold: Caitlyn Jenner (docu-film visto in streaming)
  • Sarah – La ragazza di Avetrana (docu-film visto in streaming)
  • Califano (film visto su Rai Uno)
  • Conversations with a Killer: The Ted Bundy Tapes (docu-serie vista in streaming)
  • Lover, Stalker, Killer (documentario visto in streaming)
  • All American Nightmare – Rapimento in California (docu-serie true crime visto in streaming)
  • Povere creature! (film visto in streaming)
  • Why did you kill me? (docu-film crime visto in streaming)
  • Il caso Rosa Peral – Rosa Peral’s Tapes (docu-film crime visto in streaming)
  • I 24 volti di Billy Milligan (docu-serie crime vista in streaming)
  • I just killed my dad – Ho ucciso mio padre (docu-serie crime vista in streaming)
  • Baby Reindeer (serie TV tratta da una storia vera, disponibile su Netflix)
  • Gli addestratori (film visto in streaming)
  • Crimini in famiglia (film su Netflix, visto in streaming)
  • Tra due mondi (film visto su RaiPlay)
  • Time is up (film visto su RaiPlay)
  • Sei nell’anima (film biografico di Gianna Nannini visto in streaming)
  • The idea of you (film visto in streaming)
  • Dov’é la tua casa – Hogar (film visto in streaming)
  • Storie criminali – Ti ordino di morire (documentario su Discovery+)
  • El Rey del Cachopo – Il Re del Cachopo (documentario su Netflix)
  • Ashley Madison – Sesso, scandali e bugie (documentario su Netflix)
  • Atlas (film visto in streaming)
  • The Kardashians 5 (docu-serie vista in streaming)

 

Programmi radio/TV/Podcast (ascoltati):

  • A tavola con Csaba (Food Network)
  • RDS Showcase 2023 – Marco Mengoni (Real Time, 13 Dicembre 2023)
  • La libraia tascabile (Podcast Spotify)
  • Il San Valentino di Food Network con Ernest Knam e Frau Knam (Food Network)
  • Giusina in cucina – La Sicilia a tavola 8 (Food Network)
  • Fatto in casa per voi con Benedetta Rossi 10 (Food Network)
  • Nel forno di casa tua con Fulvio Marino 3 (Food Network)
  • Nuova scena (rap show visto in streaming)
  • Matrimonio a prima vista Italia 9 (visto in streaming)
  • Pechino Express 11 – La Rotta del Dragone (visto in streaming)
  • La voce della tua generazione – Generazione Z: nativi digitali nati tra il 1997 e il 2012 (podcast di Spotify)
  • Delitti invisibili – I crimini della porta accanto con Elisa De Marco/Elisa Truecrime (podcast di Spotify)
  • A scuola di dolcezza con Tommaso Foglia (Food Network, disponibile anche in streaming)
  • Pasta, Orto e Fantasia 4 con Enrica Della Martira (Food Network, disponibile anche in streaming)
  • Cucina in balcone con Ruben (Food Network, disponibile anche in streaming)
  • La fisica dell’amore (Rai 2, disponibile anche in streaming)
  • Lulù, Artusi e l’arte di mangiar bene (Food Network, disponibile anche in streaming)
  • Le ricette di Casa Persia – L’Abruzzo a modo mio (Food Network, disponibile anche in streaming)
  • Casa Mastrota (Food Network, disponibile anche in streaming)
  • In cucina con Luca Pappagallo 1, 2, 3, 4 (Food Network, disponibile anche in streaming)
  • Non lo faccio per moda con Giulia Salemi (podcast di Spotify)
  • Mangia, Puglia, Ama 2 (Food Network, disponibile anche in streaming)
  • The Real Housewifes di Roma (Real Time, disponibile anche in streaming)
  • La pasticceria di Frau Knam 2 (Food Network, disponibile anche in streaming)
  • ViVa Rai 2! con Fiorello (Rai 2)
  • In cucina con Luca Pappagallo – Estate (Food Network)
  • Dilemmi 3 (Rai 3)
  • Cucina al mercato con Ruben (Food Network)
  • Giusina in cucina on the road (Food Network)
  • Love bombing (Podcast Spotify)

A presto e, nel frattempo, buona vita a tutti!! 😉

 

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